Webinar: Het belang van zelfzorg wanneer je zorgt

Zelfzorg betekent letterlijk: voor jezelf zorgen. Het klinkt eenvoudiger dan het werkelijk is en het omvat zoveel meer dan tijd nemen voor jezelf. Zeker wanneer je ook nog eens zorg draagt voor een naaste met een kwetsbaarheid.

In dit webinar van Cera en Similes neemt professor en psycholoog Elke Van Hoof het woord. Zij voert al vele jaren onderzoek naar factoren die een negatieve dan wel positieve invloed uitoefenen op het omgaan met uitdagingen. En laat de zorg om iemand die je lief is nu net een grote uitdaging zijn binnen families waarin iemand worstelt met fysieke of mentale kwetsbaarheid.

Lees ook

Wat als iemand die je graag ziet psychisch kwetsbaar is?

Tijdens een panelgesprek verkennen we de inspirerende inzichten verder met Griet Frère van Similes, Lief Van Bael van Gezin en Handicap en Jurn Verschraegen van Expertisecentrum Dementie Vlaanderen.

Inschrijven webinar

Het webinar vindt plaats op donderdag 9 maart van 19.30 tot 20.30 uur.

Deelname is gratis, inschrijven is verplicht. Schrijf je in op de website van Cera.